{"id":3508,"date":"2022-02-27T15:24:09","date_gmt":"2022-02-27T14:24:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sdamed.pl\/?p=3508"},"modified":"2022-02-27T15:24:09","modified_gmt":"2022-02-27T14:24:09","slug":"ty-dzien-kobiet-w-sda-med-warsztaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/ty-dzien-kobiet-w-sda-med-warsztaty\/","title":{"rendered":"TY-DZIE\u0143 KOBIET W SDA MED &#8211; Warsztaty"},"content":{"rendered":"\n<p>Ty-Dzie\u0144 Kobiet<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem Kobiet\u0105 i dobrze mi ze sob\u0105!<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem Prawdziwa, Pi\u0119kna i Zdrowa. Jestem Kobiet\u0105 i to jest wspania\u0142e!<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszamy na wyj\u0105tkowy Ty-Dzie\u0144 Kobiet w SDAmed, przy ul. Wallenroda 2f\/1<\/p>\n\n\n\n<p>Droga Kobieto,<\/p>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 kobiet \u015bwi\u0119tujemy przez Ty-Dzie\u0144, bo dzie\u0144 to za ma\u0142o. Przecie\u017c Kobieco\u015b\u0107 jest tak pi\u0119kna, pe\u0142na i fascynuj\u0105ca. Ka\u017cda z nas jest taka &#8211; pi\u0119kna, pe\u0142na i fascynuj\u0105ca, cho\u0107 czasem zapominamy o tym, lub w to nie wierzymy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego zapraszam Ci\u0119 na pe\u0142n\u0105 odkry\u0107 i rado\u015bci (i \u015bmiechu ?) podr\u00f3\u017c ku sobie samej. W Tygodniu Kobiet znajdziesz u nas bukiet, w kt\u00f3rym ka\u017cdy kwiat to warsztat rozwoju osobistego dla Kobiet. Zerknij, co Ci w duszy gra. Kt\u00f3ry temat trafia dok\u0142adnie w to, o czym cz\u0119sto my\u015blisz, co chcesz lepiej pozna\u0107, co aktualnie jest dla Ciebie szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, czego teraz potrzebujesz.<\/p>\n\n\n\n<p>Warsztaty odbywaj\u0105 si\u0119 w kameralnych 10-o osobowych grupach, w przestrzeni bez barier architektonicznych. Id\u0105c na warsztat, zadbaj o sw\u00f3j komfort \u2013 przyjd\u017a w wygodnym ubraniu i obuwiu (masz ochot\u0119 na dres i trampki \u2013 \u015bwietnie, ale je\u015bli masz ch\u0119\u0107 przyj\u015b\u0107 w sukience i szpilkach \u2013 to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie.). Do dyspozycji b\u0119d\u0105 pufy i krzes\u0142a (w zale\u017cno\u015bci od naszych preferencji i potrzeb naszych kr\u0119gos\u0142up\u00f3w ?).<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy warsztat trwa 3 godziny, koszt \u2013 200 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>Jestem Sob\u0105 i dobrze si\u0119 z tym czuj\u0119. 07.III.2022, poniedzia\u0142ek, godz. 17.00-20.00<\/strong><br>Ka\u017cda z nas ma przekonania na temat tego, jaka powinna by\u0107 kobieta i w zwi\u0105zku z tym, jakie my powinny\u015bmy by\u0107. Nawet nie zastanawiamy si\u0119 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 te przekonania i czy powoduj\u0105, \u017ce jest nam dobrze z sam\u0105 sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszam Ci\u0119 na warsztat na temat w\u0142asnej wizji kobieco\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>B\u0119dziesz mia\u0142a okazj\u0119 do zweryfikowania wzorca kobiety utrwalonego kulturowo i powielanego w przekazach pokoleniowych, medialnych, funkcjonuj\u0105cego w opinii publicznej.<\/li><li>Sprawdzisz, co ten wzorzec dla Ciebie oznacza, jak wp\u0142ywa na Ciebie i Twoje \u017cycie?<\/li><li>Dowiesz si\u0119, jak radzi\u0107 sobie ze stresem, niepokojem, obawami, gdy wybierasz sw\u00f3j styl, spos\u00f3b bycia kobiet\u0105, gdy jeste\u015b sob\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bo bycie sob\u0105 jest OK!<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>Jestem Pi\u0119kna i jestem tego \u015bwiadoma! 09.III.2022, \u015broda, godz. 17.00-20.00<\/strong><br>Jestem do niczego, jestem g\u0142upia, jestem beznadziejna, jestem brzydka, jestem gruba itd. Jak cz\u0119sto tak o sobie my\u015blimy?!&nbsp; Jeste\u015bmy wobec siebie samych bardzo krytyczne. Gdy cz\u0119sto my\u015blimy w ten spos\u00f3b, nabieramy przekonania, \u017ce to jest prawda. A w rzeczywisto\u015bci wcale tak nie jest. To nieprawdziwe przekonanie, kt\u00f3re mo\u017cna zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszam Ci\u0119 na warsztat, w takcie kt\u00f3rego b\u0119dziesz mia\u0142a okazj\u0119 przyjrze\u0107 si\u0119 swoim przekonaniom o tym, jaka jeste\u015b.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Przypomnisz sobie, a mo\u017ce odkryjesz, swoje atuty.<\/li><li>Poznasz sposoby ich dostrzegania i wykorzystywania w codzienno\u015bci.<\/li><li>Dowiesz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, co mo\u017cesz robi\u0107, \u017ceby informacje, kt\u00f3re przekazujesz swoim wygl\u0105dem, zachowaniem, Twoja autoprezentacja, by\u0142y sp\u00f3jne z tymi, kt\u00f3re chcesz o sobie przekaza\u0107.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Jeste\u015b Pi\u0119kna i mo\u017cesz w to uwierzy\u0107!<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>Jestem Kobiet\u0105 zorganizowan\u0105, a nie perfekcyjn\u0105! 10.III.2022, czwartek, godz. 17.00-20.00<\/strong><strong><br><\/strong>Cz\u0119sto czujemy, \u017ce gonimy w pi\u0119tk\u0119, \u017ce za chwil\u0119 padniemy. Ogrom obowi\u0105zk\u00f3w, nat\u0142ok najpilniejszych na \u015bwiecie spraw, kt\u00f3re trzeba rozwi\u0105za\u0107 natychmiast. I jeszcze to poczucie, \u017ce przecie\u017c nie mo\u017cemy odpu\u015bci\u0107, bo wszystko jest wa\u017cne. Mo\u017cesz to zmieni\u0107, mo\u017ce by\u0107 inaczej.<\/p>\n\n\n\n<p><a>Zapraszam Ci\u0119 na warsztat <\/a>dotycz\u0105cy porz\u0105dkowania swojej codzienno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Poznasz sposoby zarz\u0105dzania czasem.<\/li><li>Dowiesz si\u0119, jak oceni\u0107, co jest do zrobienia, a co mo\u017cna lub trzeba odpu\u015bci\u0107.<\/li><li>Poznasz zasady planowania oraz delegowania zada\u0144 i odpowiedzialno\u015bci (nie wszystko musi by\u0107 na Twojej g\u0142owie!).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz mog\u0142a wprowadzi\u0107 zmiany, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz czu\u0142a si\u0119 bardziej zrelaksowana i bardziej zadowolona z siebie.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>Jestem kobiet\u0105 z temperamentem!<\/strong> <strong>11.III.2022, pi\u0105tek, godz. 17.00-20.00<br><\/strong>Choleryczka czy melancholiczka, a mo\u017ce flegmatyczka? Ka\u017cda z nas mo\u017ce wskaza\u0107 sw\u00f3j najbardziej typowy spos\u00f3b reagowania. W zale\u017cno\u015bci od tego, jak reaguj\u0105 inni, \u0142atwiej lub trudniej dogadywa\u0107 si\u0119 z nimi. Ten typowy spos\u00f3b reakcji wi\u0105\u017ce si\u0119 z temperamentem.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszam Ci\u0119 na warsztat, na kt\u00f3rym poznasz charakterystyk\u0119 swojego temperamentu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dowiesz si\u0119, jakie Twoje reakcje wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z typem temperamentu.<\/li><li>Poznasz sposoby wykorzystywania swoich cech temperamentu w budowaniu satysfakcjonuj\u0105cych relacji i osi\u0105ganiu cel\u00f3w osobistych.<\/li><li>Poznasz sposoby radzenia sobie z trudnymi reakcjami swoimi i innych.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Temperament jako nasza swoista \u201enatura emocjonalna\u201d stanowi wielki zas\u00f3b, z kt\u00f3rego mo\u017cemy czerpa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0<strong>Jestem Rodzicem, Doros\u0142ym, Dzieckiem \u2013 r\u00f3\u017cne stany <em>ego<\/em> i co z tego wynika?<\/strong> <strong>08.III.2022, sobota, godz. 10.00-13.00<\/strong><br>W relacjach z lud\u017ami zachowujemy si\u0119 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Wobec naszych bliskich, prze\u0142o\u017conych, podw\u0142adnych, znajomych, czasami mamy wra\u017cenie, \u017ce jeste\u015bmy jak ma\u0142a dziewczynka, a innym razem jak rodzic. S\u0105 relacje, w kt\u00f3rych czujemy si\u0119 bardziej lub mniej doros\u0142e, i to niezale\u017cnie od tego, ile mamy lat.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Zapraszam Ci\u0119 na warsztat, na kt\u00f3rym poznasz swoj\u0105 osobowo\u015b\u0107 z perspektywy analizy transakcyjnej.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dowiesz si\u0119, z jakich stan\u00f3w <em>ego<\/em> sk\u0142ada si\u0119 osobowo\u015b\u0107 i jak si\u0119 one przejawiaj\u0105 w interakcjach z innymi.<\/li><li>Dowiesz si\u0119, kt\u00f3ry stan <em>ego<\/em> dominuje u Ciebie i zrozumiesz swoje zachowania w relacjach z r\u00f3\u017cnymi lud\u017ami.<\/li><li>Nauczysz si\u0119 je rozpoznawa\u0107 i dowiesz si\u0119, jak nimi zarz\u0105dza\u0107, aby interakcje z innymi by\u0142y satysfakcjonuj\u0105ce.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nawet niewielka zmiana w sposobie komunikacji mo\u017ce spowodowa\u0107 znaczn\u0105 pozytywn\u0105 zmian\u0119 w relacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszamy serdecznie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ty-Dzie\u0144 Kobiet Jestem Kobiet\u0105 i dobrze mi ze sob\u0105! Jestem Prawdziwa, Pi\u0119kna i Zdrowa. Jestem Kobiet\u0105 i to jest wspania\u0142e! Zapraszamy na wyj\u0105tkowy Ty-Dzie\u0144 Kobiet w SDAmed, przy ul. Wallenroda 2f\/1 Droga Kobieto, Dzie\u0144 kobiet \u015bwi\u0119tujemy przez Ty-Dzie\u0144, bo dzie\u0144 to za ma\u0142o. Przecie\u017c Kobieco\u015b\u0107 jest tak pi\u0119kna, pe\u0142na i fascynuj\u0105ca. Ka\u017cda z nas jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3509,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-3508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sdamed.pl\/lublin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}